Велосипед, ты крут!

29.03.2017

Велосипед, ты крут!

   Наконец весна пришла не только на календаре, но и на улице ощутимо потеплело. Пора доставать велосипед, а если его еще нет, то обязательно обзавестись, и вперед на велопрогулки!

Почему велосипед настолько крут?


1. В мире полно любопытных мест, которые могут быть доступны только велосипедистам.

   Пешеходы до них не могут добраться ввиду отдалённости, а автомобилисты — из-за плохих дорог или их отсутствия.


2. Езда на велосипеде приносит огромную пользу нашему организму.

   Велосипедные прогулки укрепляют мышцы ног, повышают выносливость, улучшают деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.


3. Улучшает выносливость и результаты в любом спорте.

   Заезд на 10, 20 или 30 километров перестанет восприниматься как нечто фантастическое. Велосипед дает огромный толчок и преимущество в других видах спорта и физической активности.


4. За час велопрогулки мы сжигаем до 500 кКал.

   Велосипед поможет похудеть, ведь такие поездки сжигают жир в больших количествах и убирают жировые отложения. Но для достижения видимого эффекта велопрогулки должны быть регулярными и продолжительными – около часу.

    И конечно же велопрогулки приносят огромный заряд энергии, позитивное настроение, помогают справляться со стрессом и отвлекают от повседневных забот.

И не забывай, велопоездки нужно запечатлеть! Экшн-камера тебе в помощь!

Популярные

gplus facebook

Подпишетесь на нашу рассылку!

Написать нам